"Dormir tem­prano y entrenar con tecnología: cómo el estudio de Harvard y Speediance Argentina potencian tu rendimiento"

Un estudio reciente patrocinado por Harvard concluyó que el horario de descanso —no solo la cantidad— es clave para entrenar con más intensidad y frecuencia, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando la recuperación muscular.

Beneficios que puedes destacar:

• Mayor energía y rendimiento físico

• Más constancia motivacional

• Menor fatiga y mejor recuperación

En el contexto argentino, Macavian Sports S.A. ha traído a Speediance como el gimnasio inteligente ideal para potenciar esta combinación entre buen descanso y alto rendimiento. Equipado con el modelo Gym Monster 2, Speediance permite realizar entrenamientos de fuerza y cardio guiados e inteligentes, desde casa, en colaboración directa con Macavian Sports.

A su vez, sistemas como Speediance con más de 400 ejercicios y peso digital adaptable ayudan a mantener una rutina constante y precisa, aprovechando ese durmiente extra energizante para entrenar mejor